逃げるな！向き合え。発症21日目～

自分の腕が日に日に酷くなるのを見てると、気分が沈んでいました。

久々に投稿です。

お風呂上がりの痒みが酷いですが、起きている時は我慢して掻かずに乗り切っていますが、睡眠に入り、朝起きるとえらい事になっています。

赤みの範囲が広がり、遠目でも分かるようになってきました。

気温は高くなり、湿度も高いので職場での長袖は敬遠したくなります。

関節部が湿潤し、痒いです・・・。

皮膚がボロボロ落ちる～。

掻いた跡が瘡蓋になっていますね。

ここがまた痒い！！

現在も睡眠中に掻きむしる傾向は変わらず。

ここまで酷くなるとは思っておらず、かなり精神的に参っています。

職場＆慣れない家事で『ストレス』をリセットしきれておらず、その繰り返しが現状につながっていると考察しています。

寝る前に副交感神経を高めるようにしていますが、今のところ痒みが勝っているようです。

腕だけではなく、顔（おでこや眼の周り）もアトピーで出てしまっています。

こんなボロボロの肌で外に出たくないわ。