アトピー克服(原因 治療 薬)ヨーダの体験日記

アトピーは苦しいが克服して好きな服を着たい。実体験レポートです。

大幅に改善

乾燥の時期がやってきました。

かゆみが増す前に保湿等の対策は早めにやっておきたいですね。

冬場はリンパ球が増えるので夜間の痒みが増すそうです。

周囲にアトピーも持つ方々は徐々に赤身が増し悪化してきているように思います。

 

私は温泉水を飲み続けています。

効果あったのかわかりませんが・・・

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現在の状態です。

赤みが軽減し今では半袖をきても左右はほぼ差がないくらいの状態になりました。

アトピーを持つ方々は自律神経が乱れているようです。

交感・副交感神経の乱れを正すことが第一歩だと思います。

私は週三回は有酸素運動をおこない汗を流し交感神経を刺激しました。

運動しない日はサウナにいって汗を流すようにしていました。

私の場合は夜間の痒みが強いので副交感神経が過剰に働いていたと思われます。

そこでバランス改善の為、交感神経の活性させる方法を試してみました。

アトピーの方々、頑張ってみてください。

 

私も協力できることがあれば、力になりたいと思っています。

温泉水99 アトピーへの効果

 

 

コップ1杯の水で脳梗塞や心疾患を予防する。

化粧水としても良いとの声が!

 

私も食事の際は温泉水99を飲んでいます。

常温でも美味しいです。

アトピーが少し改善してきたように感じます。

一日、500㎖のペットボトルのお茶を買う事を思えばコストは温泉水の方が安いです。

 

 

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渡辺美奈代さんのブログでも紹介されました。

 https://lineblog.me/watanabeminayo/archives/2013-06.html?p=8

 

 

温泉水99の口コミ→https://www.cosme.net/product/product_id/2892308/reviews

 

かなり体感のいい水。顔に塗っても飲んでもいい!お肌の調子も上がり調子。友達が絶賛するだけありました。

ニキビがなかなか治らず、ビニールのような肌になってしまい、何も付けられなくなって、コスパが良い温泉水を探していて購入してみました。化粧水ほど保湿感もあるわけではない。ですが、今はこれとキュレルの皮脂トラブル用のジェル1滴で落ち着いています。

 

などの口コミがされています。

治療方法。(我流)

 

依然、サウナに行った翌日は肌の調子が良いと記載しました。

しかし、毎日通っていたら財布がすっからかんになってしまいますし、仕事をしていると時間も取りづらい状況です。

ここでサウナに行かなくでも自宅でできるものを実践しました。

 

入浴し、患部を清潔にします。

①まずはある温泉水を電子レンジで温めます。(結構熱めに)

温めた温泉水にコットンを浸し、患部にパックします。

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②その上からサランラップで密閉し保湿します。

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 ③電子レンジで蒸しタオルを作ります。(これも結構熱め

 蒸したタオルを患部に被せます。

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④その上から更にタオルを被せます。

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⑤最後にお弁当などを包む保冷バックで熱が逃げないように覆います。

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この状態で20分程度蒸らすと毛穴は開き、老廃物が排出されます。

パック後が化粧水をしっかりと入れ、クリームを塗り保湿して終了です。

 

個人によって『合う』『合わない』はあると思いますが、一度試してみてはいかがですか。

※写真の向きが統一されていなくてごめんなさい。

 

 

昨日は眠りが浅かった。

 

 

 

昨晩は我が家にとって良い事があり、眠りが浅かったです。

この良い事は今後も続いて欲しい。

眠りが浅かった原因は他にもあって、『痒み』が酷かった。

仕事で疲れていたはずが、良眠できませんでした。

 

本日の状態・・・

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まるでスターウォーズヨーダみたい。

はりが無くよぼよぼした肌ですΣ(゚д゚lll)ガーン

 

 

昨日、友達が我が家に来て、お酒飲みました。

ついつい飲みすぎてしまい、朝起きて後悔( ノД`)シクシク…

過剰な飲酒で交感神経優位になっていたと思われます。

赤みが少し増してしまいました。

寝る前に温かい温泉水もしくはお茶を飲んでリラックスしてから布団に入ればよかったものを・・・

 

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常温でも非常に飲みやすく、友達にもすすめました。

友達の嫁さんもアトピーが酷いのですが、情報を聞くと彼女は食生活の改善が必要だと思いました。

汗をかかないらしく、運動も嫌い。

冷たい食べ物を好む・・・間違いなく代謝が落ちてると感じました。まずは内臓から温め、代謝を上げて汗をかく体質に変化させる様に促しました。

 

これからの季節は水分不足になりがちですが、常温でも飲めるこの水はオススメです。

治療方法

ムシムシと暑い日が続きますね。

終末は台風が接近するとの事で水害が心配です。

 

私の現在の左肘の状態。

 

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 まるで象の皮膚のようにゴワゴワしており、赤みと黒みが入り混じってます。

日中は痒みはありません。

掻くのは睡眠中のみ。

私はステロイド薬を使用せずにアトピーを治療しようと思っています。

まずは内面から治療しようと思い、この温泉水を購入。

人間の約60%は水でできています。

日本の水道水はほとんどが中性ですが、この水は世界トップクラスのアルカリ性で、今までの食生活で酸性になった身体をまずは変化させていこうと思います。

  

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飲む量の目安は1日1リットル。

今後は並行して他の治療方法も試していこうと思います。

過去へ

今日も暑かった。

長袖に慣れてきたのか、多少暑くても人より汗をかかなくなってる気がする。

この症状はNGですね。

世間では色々と見解がありますが、私の考えは『汗をかいて老廃物を排出する』と身体の中から健康になれる気がしている。

汗をかきづらくなっているということは、その分、老廃物が身体に溜まっていっている気がする。

 

私は3~4歳の頃にアトピーを発症したそうです。

首、両肘、膝裏とかなり酷かったそうです。

その頃はステロイド剤を使用し治療していました。

肌が浅黒く、象のようにゴワゴワになっていたかどうかは不明です。

小学校に入学すると次第に治ったそうです。

しかし治ったと言って良かったのでしょうか。

悪夢は再び・・・

高校受験にあたり、再び発症・・・

部位はおでこ、首、脇と出現しました。

おそらく成長期のホルモンの崩れやストレスが原因かと思われます。

高校生活は顔にも出現し、学校に行くのも辛かったです。

そこから約20年あまり経過しました。

冬場のみ、おでこにアトピーが必ず出現しています。

しかし、春先になると綺麗に治る・・・また冬が来たら発症するの繰り返し。

冬場でも比較的軽い症状の年もありました。

これは夏場に汗をかきまくった結果だと思っています。

例えばご飯の時に温かいお茶を必ず飲み、おでこに『玉の汗』ができるほどの量を毎日、飲食時にかいていました。

そうすると不思議と冬場は軽症で済みました。

老廃物が出てるのでしょうかね(;´∀`)

 

身体を冷やさない事も大事だと思います。

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夏場の温かいお茶は美味しいですよ。是非!

 

 

 

 

 

 

 

 

接し方

暑い時期がやってきました。

昼間は半袖でも汗をかく日差しです。

 

アトピーの方は汗をかき、肌が赤くなっている人が多いと思います。

たとえば、首に赤味がでている人がいるとします。

どうしてもその部位に目がいってしまうと思います。

そして、『どうしたの?』とか『大丈夫?』とか声をかけると思います。

 

アトピーの方にはこんな言葉は厳禁不必要

言われた方は嫌で仕方ない・・・

アトピーは他人にはうつらないので、本当に普通に接して欲しい。

蔑んだ目で見られているという事が苦痛です。

本当に心配な方は安易な言葉をかけずにそっとしておいて下さい。

 

見られているという事がストレスになり、ストレスが痒さを誘発し、そしてまた掻きむしる。

そして悪化・・・。

考えただけでおぞましい~。

患部の話題には振れずに、本当にごく普通に接していただければ嬉しいかな。

 

たまに人前でゴリゴリとすごい音を鳴らしながら掻きむしる人がいます・・・

これはさすがに目がいってしまうと思います。

我慢だぁぁぁ~と応援したくなるが、痒みに勝てませんな。

 

今日は7分袖を着て外出しました。

患部がわずかに見えてましたが他人の目が気になりながらも一日過ごしました。

明日も暑いのだろうか・・・梅雨も目の前に迫っている。

皮膚再生がんばるぞー!