コップ1杯の水で脳梗塞や心疾患を予防する。 化粧水としても良いとの声が！ 私も食事の際は温泉水99を飲んでいます。 常温でも美味しいです。 アトピーが少し改善してきたように感じます。 一日、500㎖のペットボトルのお茶を買う事を思えばコストは温泉水の…

依然、サウナに行った翌日は肌の調子が良いと記載しました。 しかし、毎日通っていたら財布がすっからかんになってしまいますし、仕事をしていると時間も取りづらい状況です。 ここでサウナに行かなくでも自宅でできるものを実践しました。 入浴し、患部を清…

昨晩は我が家にとって良い事があり、眠りが浅かったです。 この良い事は今後も続いて欲しい。 眠りが浅かった原因は他にもあって、『痒み』が酷かった。 仕事で疲れていたはずが、良眠できませんでした。 本日の状態・・・ まるでスターウォーズのヨーダみた…

ムシムシと暑い日が続きますね。 終末は台風が接近するとの事で水害が心配です。 私の現在の左肘の状態。 まるで象の皮膚のようにゴワゴワしており、赤みと黒みが入り混じってます。 日中は痒みはありません。 掻くのは睡眠中のみ。 私はステロイド薬を使用…

今日も暑かった。 長袖に慣れてきたのか、多少暑くても人より汗をかかなくなってる気がする。 この症状はNGですね。 世間では色々と見解がありますが、私の考えは『汗をかいて老廃物を排出する』と身体の中から健康になれる気がしている。 汗をかきづらくな…

暑い時期がやってきました。 昼間は半袖でも汗をかく日差しです。 アトピーの方は汗をかき、肌が赤くなっている人が多いと思います。 たとえば、首に赤味がでている人がいるとします。 どうしてもその部位に目がいってしまうと思います。 そして、『どうした…